• 15 enero 2011

XISCO SERRA entrevista a Sergio Fernández en IRONMAN

XISCO SERRA entrevista a Sergio Fernández en IRONMAN

XISCO SERRA entrevista a Sergio Fernández en IRONMAN 300 450 xisco

XISCO SERRA: Antes de nada Sergio y para quienes no te conocen ¿cuéntanos quien eres y a qué te dedicas?

SERGIO FERNANDEZ: Podríamos empezar diciendo que soy entrenador personal y acondicionamiento físico, experto en nutrición y suplementación deportiva que con el tiempo y dedicación plena al deporte he llegado a ser un educador impartiendo seminarios y conferencias sobre la salud y acondicionamiento sobre diferentes disciplinas deportivas , además de formador de entrenadores, monitores de sala y expertos en nutrición deportiva.

Me apasiona la enseñanza y desvelar todas las incógnitas tanto de mis alumnos como de clientes en el gimnasio. A veces puedo llegar a ser tan comunicativo que hace que toda la información sea tanta que es imposible el retenerla toda sin tomar nota. Es una asignatura pendiente el dosificarme en ese sentido, jejeje

XS. Tengo entendido que además diriges tu propio negocio ¿correcto?

SF: Así es. Actualmente dirijo tiendas de nutrición deportiva, asesora dietéticamente y gestiono los entrenamientos a deportistas de elite, competidores, modelos y a cualquier persona que busque un objetivo tanto saludable como estético.

Intento estar siempre en continua formación sin descuidar a mis clientes con la mejor información de los últimos descubrimientos en sus diferentes campos de trabajo viajando todos los años a New York, Miami, California para encontrar el apoyo de grandes entrenadores, nutricionistas y endocrinos.

Todo esto lo plasmo en mis alumnos de competición: el pasado dia 31 de octubre en tierras Italianas concretamente en Roma – Palacavicchi en el IBFA World Championships 2010 un evento muy bien organizado, en el que 3 de mis atletas obtienen las siguientes clasificaciones: Esteban Vara gana en su categoría de culturismo Talla alta y después entra en el Overall para proclamarse Campeón IBFA 2010, Alice Santos Subcampeona de Fitness Over 35 y  Pablo Brañas Subcampeón de Fitness + 178 cm para su debut como primer campeonato y con 1 solo año de trabajo serio de competición , todos estos resultados en un mismo campeonato que asombraron a todo el público Italiano y de todo el mundo de modo que conseguimos así hacernos un hueco en Italia y ser invitado por otras federaciones allí presentes a participar internacionalmente en próximos eventos en este mismo año y comprometiéndonos, por supuesto, a informar de calendarios para invitarles a participar con sus atletas.

Ganado también el reconocimiento de la labor como entrenador y ser seleccionado para Presidente IFBA aquí en España y gestionar nuevos eventos que, siempre que queráis, iré informando a medida de que todo se geste de una manera organizada y correcta.

XS: Uf! Casi nada! Después de todo esto ¿Cómo te sientes con este resultado Sergio?

SF: Bueno agradeceros antes de nada esta oportunidad que me dais de salir publicado este reportaje en una revista tan importante como esta, nunca pensé en mi vida que algo así pudiese pasar, he luchado mucho para poder ofrecerle a mis atletas lo mejor de mi y conseguir que sus sueños se hagan realidad por tanto esfuerzo y dedicación que requiere una disciplina como esta.

La verdad estando allí la incertidumbre va creciendo mas y mas y el físico que les parecía que era espectacular se les convierte en mediocre por culpa de estar compitiendo fuera en un internacional, no verse tan bien como estaban antes del viaje pero eso me activa, transformo esa energía negativa en positiva y se la trasmito haciéndoles los retoques en su dieta y color, enseñándoles cómo cambia su físico por momentos destrozado por el stress con miles de fotos que les hago cada 2 horas y aplicando tácticas de motivación porque yo estoy preparado para dar lo mejor de mí y hacer que ellos hagan lo mismo; en USA lo primero que te enseñan es psicología aplicada al alto rendimiento y eso hace que un físico llegue a ser campeón o se quede en el intento.

XS: Es interesante lo que nos cuentas de que un físico cambie tanto pasadas unas horas, Explícame un poco mas esto.

SF: Bueno piensa que lo que es mundo de competición el milímetro se mide y el que ayer estés perfecto no quiere decir que mañana estés igual hay que cuidar muchos factores que entran para hacer que un físico luzca un tamaño a la vez que tenga una definición optima y la puesta a punto final sea la que haga que este superior a los demás, se trabaja mucho con la carga de glucógeno para ver este tono muscular de llenado y la diuresis para que la piel tenga ese aspecto fino y que haga de un físico una pura clase de anatomía permitiendo ver donde empieza y finaliza cada musculo.

XS: ¿Cómo te sientes cuando a un alumno lo proclaman Campeón absoluto?

SF: Bueno pues para que te hagas una idea, lloro, si es verdad me saltan las lágrimas porque me siento satisfecho y siento que ese premio es mío también  aunque no me lo den a mí, en la relación que tengo con mis clientes hago que sea más que estrecha me gusta quedar con ellos una tarde para hacer cualquier cosa en compañía o comer juntos con sus familias explicándoles también el porqué de las cosas, no solo entrenar y dictar directrices, para mí lo más importante no solo es que cumplan sus sueños si no también el vinculo familiar que se crea, siempre estoy pendiente de su salud y nunca permito que la sacrifiquen por un resultado, hay muchas personas que conozco que no se hacen chequeos de su salud y tienen muy poco cuidado a la hora de hacer prácticas que se han quedado arcaicas y para mi es muy importante sufrir lo menos posible y si algún día tengo que decidir entre arriesgar por salir un poco mejor al escenario o la salud de mi atleta no tengo ninguna duda en lo que escoger, la salud de mi atleta 

XS: ¿Cuáles son tus proyectos a corto plazo? ¿Qué es lo siguiente que tienes pensado hacer?

SF: Ahora mismo estoy sumido en varios proyectos, uno es el retomar mi carrera como competidor para el año 2011, aun no estoy seguro de lo que voy a hacer pero os mantendré informado.

También este año no quiero descuidar seguir impartiendo mis conocimientos no solo a los que confían en mí y me solicitan para que les ordene su día a día, si no también conjuntamente en actos de presentación y seminarios con atletas con un gran recorrido competitivo, como sería tu caso Xisco.  Yo solo soy un transportador de información y hay que seguir haciendo un labor en mejorar la información de la disponemos y actualizar con nuevas técnicas y trasmitir lo que pasa en otras partes del mundo con vivencias propias, así que prepararemos una serie de reuniones para hacerlas llegar a todos.

Seguir formando profesionales de nuestro sector y lo más importante disfrutar de lo que hago con los que lo hago y ver como son felices con ello, en el momento que veo que esto no ocurre soy yo el primero en darle al Stop y apartarme.

Querría aprovechar para hacer un gran saludo a todos los que me han ayudado a aprender y a evolucionar a todos mis amigos y profesores y recordar a todos que el tiempo a cada uno lo pone en su sitio, sed pacientes y encontrar la felicidad con lo que hacéis.

Un gran abrazo para los practicantes del hierro.

XS: Un abrazo para ti y desde estas líneas de IRONMAN te deseamos mucha suerte y que sigas luchando en pro del culturismo, en general.

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