• 3 agosto 2012

VIDEO entrenamiento real PIERNAS de Magdalena&Sole

VIDEO entrenamiento real PIERNAS de Magdalena&Sole

VIDEO entrenamiento real PIERNAS de Magdalena&Sole 150 87 xisco

Hoy viernes 3 de agosto tocaba nuestra sesión semanal de entrenamiento de piernas con Magdalena Muntaner y Soledad Quiña.

Por ello hemos querido mostraros estas tiras de video donde podemos verlas en acción… así se entrenan las campeonas del XS Personal Trainer en AlcudiaSportClub.

EXTENSION CUADRICEPS+CURL FEMORAL SENTADA – Magdalena

EXTENSION CUADRICEPS+CURL FEMORAL SENTADA – Sole


ZANCADAS CON MANCUERNA – Magdalena

 

ZANCADAS CON MANCUERNA – Sole


PRENSA PIERNAS HORIZONTAL – Magdalena

PRENSA PIERNAS HORIZONTAL – Sole

 

Final del entrenamiento y resumen

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