Seminario de Raúl Carrasco en Zaragoza

El Profesion al IFBB Raúl Carrasco ofrecerá un Seminario presencia l el próximo día 13 de marzo en el Gimnasio Dream Sport Club de Zaragoza. Como de costumbre, las plazas son limitadas …

Fecha: 13 de marzo de 2010
Horario: de 10:30 a 13:30 horas y de 16:00 a 19:00 horas
Lugar: Dream Sport Club
Situación: Avenida Cesáreo Alierta 9-11
Localizac ión: Zaragoza
Información e Inscripci ones: 609 68 80 51
Aforo y plazas: Limitadas
Precio: 20 euros y 17 anticipada

Contenido del Curso:

Por la mañana
. Nutrición y rendimien to deportivo .
. Papel de los glúcidos en el entrenami ento.
. Papel de los lípidos en el entrenami ento.
. Papel de las proteínas en el entrenami ento.
. Papel de los líquido en el entrenami ento.
. Elaboración de dietas para el entrenami ento.
. Dietas precompet ición.
. Dietas post-competición.
. El agua: Hidratación y los electroli tos.

Por la tarde:
. Complemen tos, suplement ación y ayudas ergogénicas en el deporte.