• 12 marzo 2010

Seminario de Raúl Carrasco en Zaragoza

Seminario de Raúl Carrasco en Zaragoza

Seminario de Raúl Carrasco en Zaragoza 400 301 xisco

El Profesion al IFBB Raúl Carrasco ofrecerá un Seminario presencia l el próximo día 13 de marzo en el Gimnasio Dream Sport Club de Zaragoza. Como de costumbre, las plazas son limitadas

Fecha: 13 de marzo de 2010
Horario: de 10:30 a 13:30 horas y de 16:00 a 19:00 horas
Lugar: Dream Sport Club
Situación: Avenida Cesáreo Alierta 9-11
Localizac ión: Zaragoza
Información e Inscripci ones: 609 68 80 51
Aforo y plazas: Limitadas
Precio: 20 euros y 17 anticipada


Contenido del Curso:

Por la mañana
. Nutrición y rendimien to deportivo .
. Papel de los glúcidos en el entrenami ento.
. Papel de los lípidos en el entrenami ento.
. Papel de las proteínas en el entrenami ento.
. Papel de los líquido en el entrenami ento.
. Elaboración de dietas para el entrenami ento.
. Dietas precompet ición.
. Dietas post-competición.
. El agua: Hidratación y los electroli tos.

Por la tarde:
. Complemen tos, suplement ación y ayudas ergogénicas en el deporte.

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