• 19 marzo 2009

Exito del primer WEEKEND TRAINING SESSIONS

Exito del primer WEEKEND TRAINING SESSIONS

Exito del primer WEEKEND TRAINING SESSIONS 150 224 xisco

Hace unas semanas os informánamos del primer WEEKEND TRAINING SESSIONS organizado por Marcos Chacón.

«De exito podemos clasificar el pimer weekend training session, nos visitaron amigos de ciudad real,albacete,malaga,granada y algeciras.La cita era a las 11 de la mañana en el TROPICAL GYM ,despues de un cafelito de rigornos presentamos todos ,los que no se conocian,un poquito de calentamiento en bici charlando y al tajo!

Piernas, dedicado a super-gr,sergio de granada, que esta preparando su debut para mayo,extensiones 3 series de calentamiento, 2 apretando a morir,una mas con paradas y la ultima descendente, calentitas se fueron a la prensa,despues de debatir los distintos angulos que podiamos usar,a jugar!!! 3 series fueron suficientes la ultima descendente al fallo,quitando discosde cada lado hasta dejar solo 2, alguno hinco las rodillas en el suelo y casi le toca sacar la fregona! despues jaca aqui aflojamos pues probamos todas las posiciones posibles a usar en esta maquina, algunos ya paramos pero SUPER-GR aun le quedaban 3 series de zancadas  con la pierna de atras en alto y por fin se acabo!!! batidos,duchas ,mas charla  y al asador de al lado a reponer fuerzas!!! en abril repetimos en TROPICAL GYM,antes estaremos en Nerja y Granada,asi que ya sabeis si quereis pasar un buen rato de machaqueo y compañerismo ,poneos en contacto conmigo.

HASTA LA PROXIMA»

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