• 18 agosto 2020

DEMOLIENDO LOS BRAZOS EN SUPERSERIES, con Xisco Gil & Xisco Serra

DEMOLIENDO LOS BRAZOS EN SUPERSERIES, con Xisco Gil & Xisco Serra

DEMOLIENDO LOS BRAZOS EN SUPERSERIES, con Xisco Gil & Xisco Serra 150 150 xisco

En esta ocasión mi amigo y atleta Xisco Gil se desplaza hasta el XS Fitness de Son Servera para realizar un intenso entrenamiento de brazos en el cual trabajaremos en super series.

4 superseries de 4 diferentes circuitos nos dejarán los brazos aniquilados, trabajando con la suficiente intensidad y altas repeticiones para así poder trabajar con pesos moderados.

Y recordad que en www.xiscoserra.club encontrareis más de 100 vídeos de este tipo y otras secciones para los Amantes del Fitness por solo 9,99€/mes o 99€/año.

Y no olvides seguirme en instagram @xiscoserra

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