• 12 junio 2020

Curso WEBINAR de Nutrición Deportiva y Suplementación avanzada por solo 9,99€

Curso WEBINAR de Nutrición Deportiva y Suplementación avanzada por solo 9,99€

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Solo por 9,99€ accede a este WEBINAR en formato video donde os explico cada uno de los diferentes capítulos de una forma práctica y de fácil entendimiento.

CONTENIDOS

1. Introducción a la Nutrición Deportiva.

2. Los macronutrientes y el ejercicio físico: hidratos de carbono, lípidos y
proteínas.

3. Vitaminas, minerales y ejercicio físico.

4. Hidratación en el deportista.

5. Los alimentos. Estudio de los grupos de alimentos.

6. Dieta óptima. Dietas de entrenamiento, pre-competición, competición y recuperación.

7. Tipos de dieta

8. Suplementación deportiva

Acceso al curso

Si tienes dudas escribe al mail xisco@xiscoserra.com

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