• 13 febrero 2009

Curso Entrenador Personal en Huelva

Curso Entrenador Personal en Huelva

Curso Entrenador Personal en Huelva 150 150 xisco

Una nueva convocatoria del curso oficial IFBB de Entrenador Personal está en marcha en Huelva, con fecha prevista de inicio para el mes de abril. Acompañamos información más detallado para los interesados.

DEPARTAMENTO FORMACIÓN IFBB – ANDALUCIA
Curso de MONITOR DE FISICOCULTURISMO Y FITNESS

* – LUGAR: Atlantic Gym (Huelva)
* – FECHAS Y HORARIOS: CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS Viérnes ó Sábados a partir del 11 de abril de 15.00 horas a 21.00 horas/09.00 horas a 15.00 horas
* EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
– CONTACTO: 661 761 488 ó oceanogym@gmail.com

– PROFESORADO: D. JOSE MARIA GARCIA GARCIA
– Presidente de la Asociación Andaluza de Fisicoculturismo
– Vicepresidente de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness
– Profesor de Cursos de Jueces Nacionales y Regionales en España 2001
– Juez Internacional IFBB. 2003
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Profesional de gimnasios desde 1989.
oceanogym@gmail.com

D. DANIEL ARAZOLA PEREZ
– Licenciado INEF
– Director Técnico y formativo IFBB-Andalucía.
– Entrenador Nacional Culturismo Musculación y Fitness
– Profesor de Cursos de Monitor, Entrenador Regional y Nacional
– Director técnico ASSES Sport en Huelva

# MODULO I

* FISIOLOGIA E IMPLICACIONES MEDICAS DEL EJERCICIO
o Fisiología del ejércicio.
o Fisiología de la contracción muscular.
o Tipos de fibras musculares.
o Efectos del entrenamiento de fuerza sobre la salud y el envejecimiento.
o Control del ejercicio.

# MODULO II

* LA NUTRICION EN EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
o Principios básicos de alimentación.
o Distribución calórica y composición en principios inmediatos.
o Suplementación.
o Dietas.
o Trabajo de campo.

# MODULO III

* APLICACION PRACTICA DE TECNICAS DEL ENTRENAMIENTO
o Justificación quinesiológica de los ejercicios.
o Aplicación de rutinas.

* ENTRENAMIENTO DE FUERZA
o Programación del entrenamiento de fuerza.
o Diferentes variantes de distribución del volumen, intensidad y ejercicio en los diferentes objetivos dentro de las unidades de entrenamiento, mesociclos, macrociclos.

# MODULO IV

* ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR
o Principios del entrenamiento cardiovascular.
* MARKETING
o Comunicación y marketing del entrenador personal.
o Aplicaciones prácticas del curso.

 

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