• 10 marzo 2010

Curso de monitor en la federación valenciana FVFF-IFBB

Curso de monitor en la federación valenciana FVFF-IFBB

Curso de monitor en la federación valenciana FVFF-IFBB 150 150 dosa

Se abre el plazo de inscripción para el curso de monitor de fisicoculturismo y fitness impartido por la federación valenciana FVFF-IFBB. Hay una NUEVA FECHA de celebración que será el sábado, 10 de abril 2010.

Para más información e inscripciones llamar al teléfono 965-43-10-58 o en la dirección Altamira Fitness C/ Concepción Arenal, 95 03291, Elche,  Alicante. El precio del curso es de 450 euros y hay una reserva de plaza de 100 euros.

El programa a desarrollar es el siguiente:

• TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
– Gimnasia de musculación, equipo básico
– Ejercicios de musculación
– Técnicas básicas de entrenamiento culturista
– Principios de entrenamientos para principiantes
– Entrenamiento culturista para mujeres
– Normas Generales

• ANATOMIA I
– El sistema óseo
– El sistema muscular

• NUTRICION BASICA
– Metabolismo basal y totalPrincipios inmediatosVitaminasSales mineralesAlimentación equilibrada
– Complementos dietéticos

– INTRODUCCION AL SISTEMA HORMONAL

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