• 26 marzo 2010

Curso de entrenador nacional en la FMUFF-IFBB

Curso de entrenador nacional en la FMUFF-IFBB

Curso de entrenador nacional en la FMUFF-IFBB 150 150 dosa

Organizado por la F.MU.F.F. y reconocido por F.E.F.F., I.F.B.B. y E.B.F.F. Comienzo del curso el 17 de abril 2 010 en Molina de Segura, Murcia

PARA MAYOR INFORMACIÓN, LLAMAR A LOS TELÉFONOS: 670.900.002 (Pedro José Villa). SPA FITNESS CENTER (C/ Jara Carrillo, 1. Entreplanta. Molina de Segura -Murcia). Email: pedro_j_villa@hotmail.com . Web: www.pedrojvilla.com

CONTENIDO DEL PROGRAMA:

CONTENIDO GENERAL:

I.   EJERCICIO Y ACONDICIONAMIENTO FISICOCULTURISTA
I.1    Gimnasia de musculación. Equipo básico.
I.2    Terminología de la musculación
I.3    Ejercicios de musculación
I.4    Técnicas básicas de entrenamiento culturista
I.5    Principios de entrenamiento
I.6    Entrenamiento para mujeres
I.7    Entrenamientos avanzados

II.   METABOLISMO Y NUTRICION
II.1    Metabolismo basal y total
II.2    Principios inmediatos
II.3    Vitaminas
II.4    Sales minerales
II.5    Alimentación equilibrada
II.6    Complementos dietéticos
II.7    Alimentos para ganar peso
II.8    Regímenes adelgazantes
II.9    Alimentación culturista. Bases
II.10 Alimentación de competición

III.   FISIOLOGIA
III.1    El sistema óseo
III.2    Deformaciones de la columna vertebral
III.3    El músculo
III.4    La piel
III.5    Aparato respiratorio
III.6    Sistema cardiovascular
III.7    Aparato digestivo
III.8    Sistema endocrino y hormonas
III.9    Sistema nervioso

VI.   PRIMEROS AUXILIOS. FARMACOLOGIA
IV.1    Los fármacos en el deporte
IV.2    Primeros auxilios

72h + 20h  de practicas en un gimnasio afiliado

FECHA DE INICIO DEL CURSO:

1.       17 de Abril 2010
HORARIO DEL CURSO:

Sábado     17 de Abril
Domingo  18 de Abril
Sábado     24 de Abril
Domingo  25 de Abril
Sábado       1 de Mayo
Domingo    2 de Mayo
Sábado       8 de Mayo
Domingo    9 de Mayo
Sábado    15 de Mayo
Domingo 16 de Mayo

Nota: Los alumnos/as deberán venir provistos de ropa y calzado apropiados para las diferentes prácticas del curso.

PRECIO DEL CURSO:

800€

PLAZAS LIMITADAS
Para reservar plaza se realizará un pago de, al menos, 300€.

FORMAS DE PAGO:

En metalico, en las oficinas de la F.MU.F.F. (Spa Fitness Center)

Por transferencia bancaria al numero de cuenta de CAJAMAR:
3058  0292  60  2720010085
especificando como concepto vuestro nombre, apellidos y nombre del curso

PROFESORADO DEL CURSO:

  1. Jose Antonio Martínez Robles
    Licenciado en Ciencias de la Activdad Física y el deporte (CAF)
    Entrenador superior en Fisicoculturismo y Fitness
    Entrenador superior de Natación
    Cinturón negro 1er Dan en Judo
    Instructor de Hidrobike
    Instructor de Ciclo Indoor
    Profesor de secundaria de Educación Física
    Profesor de técnicos deportivos. Parte común.
    Entrenador personal en el gimnasio Spa Fitness Center
    Profesor de la escuela de formación F.MU. F.F.
    Entrenador personal de la academia de opositores Spa Fitness Center.
  2. Miguel Gual Perez-Templado
    Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del deporte
    Beca «Socrates-Erasmus 2000». 4º Curso realizado en Gante, Belgica.
    Entrenador nacional de Natación (RFEN).
    Instructor de aeróbic 3er nivel  (I.F.B.B.)
    Entreador nacional de Fisicoculturismo y Fitness  (I.F.B.B.)
    Monitor de Yoga
    Monitor de Bádminton
    Técnico en primeros auxilios.
    Técnico en salvamento acuático.
    Profesor de la escuela de formación F.MU. F.F.
    Entrenador personal de la academia de opositores Spa Fitness Center.
    Actual jefe del Departamento de Educación Física del IES Villa de Abarán
    Actual Monitor de Pilates y Preparador Físico del Spa Fitness Center

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