• 29 enero 2019

Canal XSTv: XS BOX- Crossfit para principiantes: rutina 2

Canal XSTv: XS BOX- Crossfit para principiantes: rutina 2

Canal XSTv: XS BOX- Crossfit para principiantes: rutina 2 150 150 xisco

Rutina 2- WOD

– 800m carrera continua
– 4 sets de: 6 push-ups + 3 pull-ups + 9 squats
– 800m carrera continua

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