• 29 enero 2019

Canal XSTv: XS BOX- Crossfit para principiantes: rutina 1

Canal XSTv: XS BOX- Crossfit para principiantes: rutina 1

Canal XSTv: XS BOX- Crossfit para principiantes: rutina 1 150 150 xisco

WOD  (Workout of the Day)
– 400m carrera continua
– 15 squats
Descansamos 1 minuto
Repetimos el mini-circuito un total de 3 sets

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