• 26 septiembre 2019

Canal XSTv: Como realizar la puesta a punto de competición. Fase 1: DESCARGA

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Xisco Serra nos muestra los pasos individualizados a tener en cuenta en nutrición, suplementacion y entrenamiento de cara a la puesta a punto previa a una competición en esta primera fase que sería la de descarga LUNES-JUEVES.

PD: pedimos disculpas por el desfase de audio en la ultima parte del video

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