• 18 septiembre 2019

CANAL XSTv: Beneficios de realizar el cardio en ayunas

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En este video os explico, bajo mi punto de vista, algunos de los beneficios de realizar el cardio en ayunas.

De este modo lo aplico a mi día a día a los 45 años para estar en mi condición actual.

Espero vuestras dudas y comentarios.

Gracias

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