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SUNDAY TRAINING en XS Fitness Center 671 529 xisco

SUNDAY TRAINING en XS Fitness Center

Te gusta entrenar los domingos?

En XS Fitness Center próximamente nuestros socios tendrán la opción de entrenar también los domingos… y por supuesto GRATIS.

Atentos a nuestras noticias…

Clasificaciones oficiales XIV Trofeo Ciudad de Alcudia FNFF-IFBB Pro 2019 150 150 xisco

Clasificaciones oficiales XIV Trofeo Ciudad de Alcudia FNFF-IFBB Pro 2019

 Bikini Fitness OPEN

  1. Nicula Luminita – Baleares
  2. Olivia Anna – Baleares

 

Classic Physique OPEN

  1. Mauricio Ruiz – Madrid
  2. David Martín – Madrid

 

Culturismo OPEN

  • Roberto Merlo – Palencia
  • Mauricio Ruiz – Madrid
  • Manuel Martin – Baleares

 

Men’s Physique OPEN

  1. Pepe Pardo – Baleares
  2. Rubén Robles – Baleares
  3. Alejandro Fernández – Baleares
  4. Paul Salom – Baleares

 

Trofeo “Jorge Castell” al Mejor Posador

Mauricio Ruiz- Madrid

XS GRUPS Especial chicas: PRUEBA GRATIS 600 800 xisco

XS GRUPS Especial chicas: PRUEBA GRATIS

Aún no conoces XS GRUPS Especial para chicas?

Hoy voy a probar de describirte:

– tienes entre 20 y 45 años

– sin hábitos hacia el deporte en general (o escaso)

– sin una rutina definida

– necesitas ir con alguien para hacer deporte

– quieres empezar ya con alguna actividad deportiva, para verte y sentirte mejor

 

Ya lo has intentado otras veces pero…

– sientes frustración al empezar y no terminar nada

– te baja la autoestima y necesitas ir acompañada

– no ves resultados

– la pereza y las excusas te acaban venciendo

 

Qué puedes hacer?

– lo vamos hacer fácil, paso a paso.

– no estarás sola, siempre estarán tus compañeras y vuestro entrenador personal

– puedes elegir qué día y qué hora quieres tus clases

– te garantizamos los resultados

 

Quieres probar GRATIS y SIN COMPROMISO?

Escríbenos o ven a visitarnos en XS Fitness Center C/ del Canonge Sanxo 4 bajos.

XS GRUPS especial para chicas, diseñada POR y PARA ti.

XS RETO 756 756 xisco

XS RETO

– Sabes lo que quieres pero no como conseguirlo?

– Tu aportas el QUE y yo te enseñare el COMO.

– Cuentame tu sueño, pensemos un objetivo y creemos juntos un nuevo proyecto.

– Sera nuestro XS Reto.

Te atreves?

XS RETOS: Toni Cobo 800 800 xisco

XS RETOS: Toni Cobo

Toni siempre había hecho deporte pero las circunstancias de la vida, trabajo, familia, etc. le llevaron al sendentarismo y a ganar más peso del deseado.

Aún así nada más inaugurar el nuevo XS Fitness en Son Servera, fue de los primeros socios, pero a pesar de entrenar todos los días y cuidarse la alimentación, le costaba perder 1 solo kg…

Fue cuando día 4 de abril y con 113kg de peso, decidió aceptar el XS RETO y ponerse en mis manos.

Le prometí que no pasaría hambre, ni ansiedad ni mal humor y, que no solo nos desharíamos de esos kg de más, sino que su vida mejoraría enormemente, en cuanto a calidad y bienestar.

Hoy, aún sin haber llegado al mes justo, hemos dado 106kg en báscula, lo que nos dan un total de 7kg menos en un solo mes.

Pero este no es más de unos de nuestros objetivos a corto plazo… el siguiente será bajar de las 3 cifras y JAMÁS volver a recuperarlas.

Toni tenía un sueño, nos marcamos objetivos a corto, medio y largo plazo y trazamos el proyecto… nos propusimos un reto.

Y tú, aceptas el XS RETO?

XS PERSONAL TRAINER & XS RETOS

PD: podeís preguntarle a Toni Cobo por las redes sociales
https://www.facebook.com/antonio.cobomerida

 

MAYO SIN EXCUSAS en XS Fitness Center 626 600 xisco

MAYO SIN EXCUSAS en XS Fitness Center

  • Regalamos los últimos días de abril
  • Matrícula GRATIS
  • Precio mensual

    29,90

    en lugar de 49,90

Oferta limitada a los 15 primeros inscritos.

Entradas online a la venta XIV Trofeo Alcudia 2019 580 232 xisco

Entradas online a la venta XIV Trofeo Alcudia 2019

Ya podeís comprar las entradas online directamente AQUI

XIV Trofeo Ciudad de Alcudia FNFF 2019 – Interregional 566 800 xisco

XIV Trofeo Ciudad de Alcudia FNFF 2019 – Interregional

XIV Trofeo Ciudad de Alcudia FNFF 2019 – Interregional

Xisco Serra, nos vuelve a regalar un sorprendente evento ya en su XIV edición. Todo un clásico dentro de nuestro deporte que viene a suponer el inicio de la temporada de la FNFF-IFBB Pro España.

 

INFORMACION IMPORTANTE PARA ATLETAS y ENTRENADORES
XIV TROFEO CIUDAD DE ALCUDIA 2019
FABFF-FNFF-IFBB PRO LEAGUE

HORARIOS:

  •           DOMINGO 12 de mayo de 2019, a las 10h en el Auditori de Alcudia.
  •           Pesaje: Sabado 11 de mayo de 2019, a las 17h en Gym Tonic de Palma de Mallorca.
  •           Competición: todos los atletas han de estar en el backstage del Auditori de Alcudia a las 9h. La competición dará inicio a las 10h

 

LICENCIAS:

  •           Las licencias este año se realizan online: http://ifbbpro.es/2-uncategorised/6-resources
  •           Competidor por club: 50€
  •           Competidor por libre: 70€
  •           Club: 120€
  •           También existe la posibilidad de competir SIN LICENCIA abonando directamente la inscripción de 25€ para la competición (atletas CON LICENCIA no pagan inscripción)

 

INSCRIPCIONES:

  •           Todas las inscripciones se podrán realizar online: AQUI!
  •           Si estas dado de alta con tu licencia bastara con poner tu DNI y tu fecha de nacimiento y formalizar la inscripción a coste 0€
  •           Si no tienes licencia y no quieres sacarla, puedes inscribirte activando la casilla SIN LICENCIA y abonando 25€ para dicha competición
  •           No se aceptaran inscripciones vía Facebook ni redes sociales
  •           El plazo de inscripción finaliza el viernes  xx de mayo a las 00.00h
  •           No se aceptaran inscripciones fuera de plazo.

 

4 CATEGORIAS (por orden de aparición y en CATEGORIAS OPEN):

  •          Women’s bikini (Bikini fitness)
  •          Men’s Classic Physique
  •          Men’s Bodybuilding (Culturismo)
  •          Men’s Physique

 

NORMATIVAS:

–          General: http://www.ifbbpro.es/fnff-noticias/50-normativa-fnff

 

PESAJE:

–          Tendrá lugar de 17-19h y debemos tener en cuenta varias cosas importantes:

o   El pesaje se considera ya COMPETICION con todos los detalles que la caracterizan

o   El atleta ha de presentarse con

  • DNI
  • CD de música grabado con 1 sola pista (en cosa de deber aportarla para su coreografías)
  • comprobante de la licencia en vigor 2019 de la FNFF o bien comprobante del abono de los 25€ de la inscripción directa (sin afiliación)
  • indumentaria de competición (bañadores, bikinis, zapatos, complementos)
  • sin pendientes, cadenas, piercings, etc.

 

ENTRADAS:

–          Las entradas están ya a la venta en INTERNET a un precio de 10€+tasas anticipada y 15€ en taquilla.

–          Niños menores de 6 años tendrán entrada gratuita siempre y cuando venga acompañados de un adulto.

 

CONTACTOS:

–          Organización Xisco Serra: xisco@xiscoserra.com

–          Temas Federativos de las competiciones: licencias, normativas. Elena Bertsch: elenabertsch@hotmail.com

–          Temas Federativos (otros):

o   federacionbalearff@hotmail.com
https://www.facebook.com/Federacionbalearfisicoculturismoyfitness/

o   fnff_baleares@ifbbpro.es

–          Preselecciones: Bernardo Busquets

XS Vegan Lifestyle 800 581 xisco

XS Vegan Lifestyle

–          Te gusta practicar deporte y a la vez una dieta vegana?

–          Te gustaría llevar este estilo de vida pero no tienes los conocimientos suficientes sobre nutrición?

–          Lo has intentado por tu cuenta pero sufres carencias nutricionales y además te resulta aburrido?

 

XS Vegan Lifestyle es mi nuevo servicio pensado para las personas deportistas y a la vez veganas.

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XS Vegan Lifestyle es un servicio nuevo, genuino de la marca XS que sin duda te hará conseguir tus objetivos a la vez que disfrutar del proceso.

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Horario Semana Santa 2019 en XS Fitness: SIEMPRE ABIERTOS 500 500 xisco

Horario Semana Santa 2019 en XS Fitness: SIEMPRE ABIERTOS

HORARIO SEMANA SANTA 2019

 Jueves santo 8.00-18.00h

Viernes santo 10.00-14.00h

Lunes de pascua 8.00-21.00h
(horario habitual)

Resto de días
Horario habitual XS

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