El Fitness y el embarazo, por Xisco Serra
Como Entrenador Personal resulta curioso que últimamente me estoy encontrando numerosos casos de embarazadas entre mis clientas.
En ocasiones, ya sea por miedo o simple desconocimiento, son ellas mismas las que dejan de venir a las instalaciones deportivas y es precisamente por este motivo que he pensado que merecería la pena tratar estos casos al menos de un modo generalizado para ayudar a dar unas pinceladas de información y poder realizar después, en trabajo mucho más personalizado con cada una de ellas