XiscoSerra

Comencé a entrenar a los 16 años, un 3 de marzo de 1990, en el Gimnasio Mundo regentado por Jordi Badia y Youzina Van Pelt… de complexión más bien delgada y aspecto enfermizo. Quizás fuese el motivo por el que me viera de alguna manera ansioso por mejorar mi aspecto físico general.

Poco a poco fuí enamorándome del deporte de las pesas…y los progresos, aunque lentos, fueron una constante.

Asesorado por amigos y personas q me rodeaban poco a poco fuí descubriendo lo q para mí fisico y mente funcionaba.

En 1994 decidí presentarme a mi primera competición en la categoría junior, en el cto regional de Baleares q se celebro en la isla de Ibiza. Fue una experiencia inolvidable, consiguiendo el subcampeonato.

Me encantaba el entreno y todo lo q suponía la competición pero nunca olvidé q tenía q “asegurarme” un futuro q para mí estaba en los estudios así que siempre conseguí tener tiempo para las preparaciones y a la vez poder sacar adelante mis estudios universitarios así como los de piano en el conservatorio.

La competición se volvió en algo q no podía dejar pasar así que volví al año siguiente consiguiendo el tercer lugar en 1995. Segundo lugar en 1996 como senior, segundo lugar en 1997, segundo lugar en 1998…y en 1999 decidí no competir. Parecía que estaba destinado a ser un “segundón” así q me tomé tiempo para mejorar al máximo mi físico , regresando en el 2000 y consiguiendo por fin el título absoluto y el trofeo al mejor posador. Luego competí por primera vez en cto de España IFBB obtuviendo el sexto lugar en la categoria medio-pesado. Parecía q mi “suerte” había cambiado así que decidí prepararme para el año siguiente.

A partir de aquí tuve la oportunidad de conocer a atletas del panorama nacional como Alfredo Remigio, Marcos Chacón, Ramón Gonzalez, Emilio Martínez, Jose Maria Gual… y aprovechando el camino hacia el nacional IFBB 2001 decidí pasar por FIT-FORM con el objetivo de ganar experiencia y poder posar junto a los atletas que siempre había admirado en las revistas. Y para finalizar esa temporada competi en Alicante 2001 consiguiendo el 5 lugar en medio-pesado y el premio más bonito q me pudieran dar: Trofeo Eusebio Esteban al mejor posador.

Al año siguiente con la ayuda de Marcos Chacón comenzamos a preparar la temporada 2002 consiguiendo competir con más de 4 kilos de músculo de primera calidad, quedando subcampeón en el Open de Baleares, participando en el Open Fit-form y quedando en 5º lugar en el Cto. de España IFBB en la categoría medio-pesado (ya que por problemas estomacales me ví obligado a bajar de categoría).

En la temporada 2003 bajo la supervisión del neoprofesional IFBB Ramón González conseguío realizar la mejor preparación de mi vida hasta el momento consiguiendo el primer puesto en el Trofeo IFBB-España 2003 en la categoría medio-pesado y la tercera plaza en el open tras Paco Mula y Jose Cano. Un sueño hecho realidad. Por si fuese poco conseguí ganar también el Trofeo Eusebio Esteban en la categoría medio-pesado y la cuarta plaza en el open. ¿Que más podía pedir para el 2003? Pues el matrimonio con mi esposa Magdalena (ex-esposa actualmente) y todos los ánimos para seguir adelante en la temporada, consiguiendo ganar tambien el Open Absoluto de Baleares y posteriormente logrando en la mejor condición de mi vida hasta el momento, el 3er puesto en el Campeonato España IFBB 2003 trás Rafael Arana y el Campeón del Mundo IFBB Arturo Castañeda. Todo un logro personal. Para cerrar la temporada 2003 participo en el Open FitForm quedando finalista en 10ª posición!!! no puedo pedir más!!

Al año siguiente las pretensiones son el competir en la categoría superior así que junto a mi entrenador Ramón, nos disponemos a conseguir toda la carne posible llegando a la meta de los 100kilos en volumen. Durante la preparación, pero, soy consciente de lo que me ha dado la victoria en otros momentos así que el objetivo sigue siendo el salir en la máxima condición sin importar el peso. Con algo más de 80 kilos consigo vencer por tercera vez el Open de Baleares celebrado en la isla de Ibiza y a la semana siguiente por fin se cumple mi sueño: ser CAMPEON DE ESPAÑA IFBB 2004, en una apretada lucha junto a unos preparadísimos Julio Portet y Vicente Santamaría. Del mismo modo, mi esposa debuta en el Desafío Ultimate Stack que yo mismo organizo (junto a Bernardo Busquets) proclamándose a la semana siguiente Campeona de Baleares de Bodyfitness, y para mayor gloria consigue Magdalena una mereceida tercera plaza en el Cto. de España.

El objetivo está cumplido me tomo un respiro competitivo mientras puedo seguir apoyando a mi pareja que parece haberle cogido el gustito a esto de la competición.

2005 es el año de Magdalena ya que cumple el sueño de debutar en el Cto. del Mundo IFBB de bodyfitness llegando a pasar a las semifinales. Mientras tanto, pasan los meses y una lesión en el nervio del serrato me impiden entrenar y progresar como hubiese querido. Pero con la ayuda de los mejores especialistas y tras 10 largos meses consigo superar la lesión y empieza en el 2006 la preparación para la primera parte del Circuito Semi-profesional IFBB 2006.

He vuelto!! la temporada empieza con una exhibición en el Cto.Promesas y Trofeo Alcudia que yo mismo organizo para continuar con la segunda plaza tras un impresionante Pedro J.Villa en el I Open Ironbaby que nuestro entrenador y amigo Ramon Gonzalez organiza. La semana siguiente viene el prestigioso Open Olympus Sport donde por muy poco me quedo fuera del top five pero mi compromiso con JL Nutrición y Deporte me hace continuar para dar una exhibición en el Cto. regional de Valencia y asi ya enlazar a la semana siguiente con el Trofeo IFBB España 2006 que se celebra en Lucena. Una semana durisima pero que me de la victoria en la categoria de 80kg junto a un espectacular trofeo al mejor posador y la sexta plaza en el open…todo eso en en dia de mi 32º cumpleaños. No puedo pedir más y necesito unas vacaciones.

Para la temporada 2007 empezamos con una cuenta pendiente: debutar internacionalmente. El Cto. de Europa que se celebra en Azerbaiyán es la competición mas importante hasta la fecha y quiero hacerlo bien… pero antes tenemos la preselección que se celebra en Alicante, con los controles antidopaje, etc… toda una nueva experiencia para mi.

Aprovechamos además para realizar un seminario y exhibición en Salamanca donde nos tratan a las mil maravillas y llegamos ya al momento de partir hacia Azerbaiyán con todo el equipo español.

Ni q decir que competir con casi 84kg en un europeo IFBB es todo un reto y conseguir colocarme en 5ª posición, todo un triunfo a nivel personal, así que más motivado que nunca continuamos la temporada con el Open Ironbaby.

Un cuarto lugar en un duro open con mas de 25 atletas del panorama nacional me deja muy buen sabor de boca, sobre todo luchando con atletas como Paco Mula, Jimmy Atienza, Alberto Machado, Iosif Samir, Toni Gutierrez y un largo etc.

Y llegados a este momento solo nos queda acabar con la organización de la segunda edición del Trofeo Ciudad de Alcudia, donde realizo una exhibición y me siento como pez en el agua.

Cuando por fin puedo tomarme un descanso, nuestro presidente balear, Jaume Ballester, me convence para que pueda continuar dos semanas más y participar en el Trofeo IFBB. La categoría de –80kg es algo del pasado, asi que afianciandome en la categforia de 85kg he de enfrentarme a un Paco Mula imbatible…así que el subcampeonato ha de catarse como una victoria personal… y finalizar así definitivamente la temporada.

A partir de este momento una nueva situación personal familiar hace que se de un cambio de planes y junto a mi entrenador decidamos tomarnos un descanso total de entrenamiento y dieta…hasta noviembre.

Noviembre 2007 comenzamos la recuperación con 85 escualidos kg pero la memoria muscular hace que en enero mi fisico se encuentre totalmente recuperado muy cerca de las 3 cifras, asi que comenzamos la preparación para la segunda temporada 2008 donde espero salir en los open nacionales…

La primera temporada de 2008 ve crecer a un ritmo acelerado mi equipo de competición, el Team xiscoserra.com con quien comparto las competiciones como entrenador mientras voy preparando mi regreso para la segunda temporada q comenzará con el Open Pedro J. Villa como prueba para ir adaptando mi cuerpo a la puesta a punto. Luego el nuevo proyecto que abarrotará el teatro de Vilafranca: Vilafranca Bodybuilding Show, para continuar con una 5ª plaza en el III Ironbaby Show, la exhibición en el Cto. regional de Baleares y cerrar mi temporada competitiva en el Cto. de España senior con una cuarta plaza q sabe a poco, pero q me obliga a dar un nuevo enfoque a mi preparación para el futuro.

El 2009 promete ser un año duro pero a la vez con grandes y nuevos proyectos. Por una parte la inauguración de mi propio gimnasio, el XISCOSERRA FITNESS CLUB, el apoyo del IFBB Pro Raul Carrasco quien se hará cargo de mi preparación para 2009 y nuevos proyectos que van ganando forma y que en breve podre desvelar. Xisco Serra vuelve con más fuerza que nunca para 2009… esto solo acaba de empezar…

Empieza la temporada 2009 con los animos muy arriba al quedar subcampeón del Open nacional Fco. del Yerro y ser seleccionado para el Cto. de Europa IFBB que se celebrará en Serbia. A la semana siguiente medalla de bronce en la Copa Nacional y Trofeo al mejor posador, pero una cuestión familiar hace que Xisco no pueda acudir a su cita en el cto. de Europa IFBB…pero volverá, estad seguros.

La espina clavada de la primera temporada aún duele con lo que, animado por mi preparador Raúl Carrasco, prosigo la preparación para el Open Marimba Beach de Cadiz que se celebra a finales de agosto. Venzo por primera vez el Open nacional apareciendo en la mejor condición de mi vida y quitando esa espina de una vez por todas. Xisco “cuchillo” Serra, ha vuelto!

El resto de la temporada, pese a mantenerme en óptimo estado de forma, me dedico a impartir cursos y seminarios y encargarme de mi negocio y de mis atletas. Mi alumno Jose Navas se proclama  Campeón de España de Classic mientras que mi gran amigo y pupilo Joan Gallardo vence en Cto. de Baleares principiantes. Nos queda ahora el Mundial Classic en madrid…ahi estaremos… y haremos ruido (…)

El 2009 está a punto de finalizar y algunos cambios importantes a nivel personal hacen que me plantee la temporada 2010 con mas fuerzas todavía, pero debo ser inteligente y paciente, asi q los ultimos 15 días del año hayq  relajarse un poco, con un descanso activo y comenzar el 2010 conn una semana entera de descanso tanto laboral como deportivo.

Dia 11 de enero regresamos para iniciar de nuevo la batalla… más feroz que nunca. El resultado final y resumiento es que pese a estar en mi mejor condicion no consigo meterme en la final del Cto. de Europa IFBB por dos puntos…pero todo queda subsanado la semana siguiente cuando venzo la Copa Nacional IFBB celebrada en Cadiz en la categoría más dura del evento, me llevo el Premio al Mejor Posador y por poco el absoluto. Una primera temporada perfecta!

Pero parece q el hambre y la sed de victoria nunca se acaba así que después de mantener una fantástica forma durante todo el verano, empezamos a preparar la segunda temporada venciendo en el Open NutricionMuscular IFBB de Almeria con una condición cristalina, para ponerse las manos a la cabeza, continua con la 4ª plaza en el Open de Aranjuez para finalizar con una decepcionante medalla de bronce en el Cto. de España de Madrid pero con la satisfacción de estar mejor que nunca.

Todo ello hace replantearme la temporada 2011 desde un prisma diferente finalizando así el 2010 en la Puerta del Sol y con planes renovados (…).

Y la primera cita será el Mr. Olimpia nacional AEFF en Murcia consiguiendo el subcampeonato tras Paco Marra pero sobre rodo recupeando la ilusión por competir de nuevo, ganando así además mi plaza, sin preselecciones, al Cto. del Mundo NAC que se celebra a la semana siguiente en Luxeburgo.

En Luxemburgo las cosas salen bien y además de clasificar en el TOP6 la experiencia es inolvidable lo cual cada día hace que me de cuenta de que el nuevo rumbo de mi carrera deportiva es el correcto.

A la semana siguiente viene la guinda del pasterl de la primera temporada competidiendo en el Cto. de España WABBA que se celebra en Málaga: Campeón Talla Baja, Trofeo al Mejor Posador y Campeón ABSOLUTO de España 2011!!! Un sueño hecho realidad.

El final de la primera temporada es precisamente sobre el escenario del Auditori de Alcudia donde puedo dedicar la exhibición a mi querida abuela, en un triple evento sin precedentes y que marcará un antes y un después en el culturismo nacional: Campeonato Promesas de Baleares, VI Trofeo Ciudad de Alcudia y I OPEN NACIONAL IRONMAN&XISCOSERRA.COM sin siglas.

Continuamos con exibiciones por toda España hasta llegados a la primera cita importante de la segunda temporada: Mr. World IBFA que se celebra en Roma y donde el sueño de levantar la bandera española como Campeon del Mundo se hacer realidad: XISCO SERRA Mr. WORLD 2011.

La racha de trinunfos continua venciendo sin discusión en el Cto. de España AEFF (Málaga) consigiuendo así la plaza para el Mr. Universe que se celebrá en Hamburgo y el triplete que le coloca junto a Alfonso del Río (IFBB Pro) como los dos únicos atletas que han vencido el Cto. de España en las 3 diferentes asociaciones/federaciones que tenemos en España: IFBB, WABBA y AEFF.

Así pués solo nos queda las dos citas internacioneles. La primera en el Mr Universe NAC que se celebra en Hamburgo donde Xisco queda a las puertas de la final por un escas mágen y obteniendo la 7ª plaza, para viajar la semana siguiente a Alzey para disputar el Mr. Universo WABBA consiguiendo una discutida 4ª plaza junto a la medalla de bronce por parejas junto a su amiga y alumna Alice Santos.

Ahora sí que llegó el final de 2011 donde toca recuperarse y coger fuerzas par 2012… I’ll be back.

2012 se presenta la primera temporada con el objetivo en IBFA, concretamente en  el Mr. Universe y en el Mr. Europa, pero como suele ocurrir adelanto la preparación para algunas exhbibiciones y apariciones acabando por competir en el Mr. Olimpia AEFF y en el Cto. de España WABBA quedando en tercera y segunda posición respectivamente. Un sabor algo agridulce teniedo en cuenta resultados anteriores pero que a la vez me hacen dar cuenta que el nivel de culturismo actual no permite salir el 70% en una competición.

El resultado es tomarmelo muy en serio para dar el do de pecho en Sapri, consiguiendo la medalla de plata en el Mr. Universe y el oro en el Mr. Europa, alzandome de nuevo con la bandera española frente a un público italiano que a pesar de su derrota futbolística la noche anterior, acaba entregado a mis palabras y presentacìón. Un gran fin de semana que será el colofón de una primera temporada en la quye junto a mi mujer y socia Magdalena, inauguramos nuestra nueva tienda XS NUTRITION en AlcudiaSportClub, dando otro vuelvo a nuestras vidas ya que además nos mudamos a vivir a Alcudia.

Comienza la temporada 2013 con más ilusión que nunca y no podía hacerlo de mejor modo: tras la exhibición en el VIII Trofeo Nacional Ciudad de Alcudia, exhibición en el II Mr. Spain IBFA en Valladolid, comenzamos las competiciones venciendo en una condición que jamás había estado en el Mr. HerculesOlympia que se celebra en Colchester, Inglaterra.

Pero la cita más importante será a la semana siguiente, concretamente en Canet de Berenguer (Valencia) donde Juan Antonio Beitia y Julio Portet organizan el evento más importante a nivel nacional y el único certamen oficial que me resta por vencer, el Mr. Olimpia Nacional AEFF 2013.

En la mejor condición de mi vida, con más tamaño que nunca, redondez y rocosidad y, como dirían los americanos, con el mejor “look” posible, por fin venzo mi categoría en el Olimpia nacional ganando así de forma automática mi plaza para el Cto. del Mundo NAC que se celebrará en junio en Chipre. Además, en la batalla por el absoluto sigo muy de cerca al vencedor Sianne quien tan solo supera por un estrecho margen de puntos.

Y el sueño se cumple… a pesar de que quedar en las finales de un Cto. del Mundo NAC es tarea complicada, todo surge del mejor modo posible el fin de semana hasta que finalmente Xisco se proclama CAMPEON DEL MUNDO NAC 2013 en Men-Body IV. A partir de aquí el impacto mediático no tiene límites (…)

Y finalizo la primera temporada en un gran fin de semana en Italia consiguiendo una meritoria 3ª plaza en el Mr. Universe IBFA 2013 – Sapri (Italia).

La sed y hambre de victoria no tiene límites y no hay nada que supere a un atleta MOTIVADO. De este modo reanudo la preparación para la segunda temporada con un solo objetivo: revalidar mi título de Mr. World IBFA que ya conseguí en 2011 en Roma. Y asi ocurre: venciendo al Campeón Absoluto del Mr. World 2012 y al Campeón Absoluto del Mr. Universe 2013, me proclamo CAMPEON Mr. World 2013 en Roma. Ahora sí que ya toca descansar para regresar mejor q nunca en 2014. I’ll be back!

2014: un gran año donde consigo ampliar mi palmarés internacional venciendo en Sapri con el título de CAMPEON Mr. Universo IBFA master +40años y a posteriori cumpliendo mi sueño americano debutando en USA, concretamente en MuscleBeach, Venica, California y logrando vencer en la categoria senior, vencer en la categoria master y como colofón, CAMPEON ABSOLUTO MUSCLEBEACH 2014.

Empieza la temporada 2015 bajo las directrices de Francisco Espin de cara a las competiciones de la primera temporada y mi regreso a IFBB pero la suerte en esta ocasión no está de mi lado y de la manera más estúpida posible, cayendo de mi motocicleta estando esta aparcada, me rompo el tendón del bíceps con lo cual de un momento para otro, mi vida deportiva da todo u giro de 180º.

Una vez consciente de la gravedad y superado el momento inicial, no me queda más remedio que tomarme un descanso activo en el cual en ningún momento tiro la toalla y no dejo de entrenar ni comer como un atleta ni un solo día.

La recuperación en estos momentos es una prioridad unida a la inauguración de mi nuevo centro deportivo, el XS Fitness Center en mi pueblo natal que es Alcudia (Mallorca-Spain).

De este modo dia a dia, semana a semana, vamos superando este nuevo reto y me encuentro ya en el camino de regresar a lo que más me llena aún a mis 41 años: LA COMPETICION. I’ll be back!

Pero lejos de tirar la toalla continuamos luchando día a día, sin pensar demasiado en el futuro de modo que finalmente en octubre consigo mi mejor forma de mi carrera deportiva quedando subcampeon en la mejor edición del Trofeo Eusebio Esteban IFBB celebrado en Alicante para luego a posteriori conseguir el titulo que mejor me sabe de toda mi carrera deportiva: CAMPEON DE ESPAÑA MASTER -90kg, en Cartagena, logrando salir con 10kg de musculo extra respecto al 2014 y sobre todo regresando a IFBB por la puerta grande en un fin de semana espectacular y un nivel sin precedentes con 580 atletas.

Ahora a preparar el salto internacional para la segunda temporada de 2016. I’m Back!

Empezamos el 2016 con una operación pendiente de hernia umbilical con total éxito y una recuperación inaudita, lo cual hace que sea una primera temporada donde dejamos que el físico gane peso magro para poder obtener mejoras de cara a la segunda temporada fijada en el ACE 2016 que se celebrará en BCN y para el cual ya tenemos billetes, apartamento y todo preparado.

Pero el destino esta vez traerá malas noticias: entrando en quirofano para una operación relativamente simple de hombro, detectan un lunar que al analizarlo resulta ser un melanoma (cáncer de piel) y comienza la pesadilla. Tras varios meses de pruebas, operaciones y medicación que me dejan lejos del aspecto de un culturista, esta es la mayor de mis batallas a ganar a esta enfermedad y aunque hay momentos duros en que piensas en tirar la toalla, quieres ser fuerte para superar todos los baches no solo fisicos, sino especialmente los mentales.

Tardaremos esta vez meses, quizás mas de 1 año en recuperarnos pero es solo cuestión de tiempo que regrese para mostrar de nuevo mi mejor versión. No cesare en mi sueño de alcanzarlo, cueste lo que cueste… os prometo que en 2018-19 o 20, I’ll be back!

 

TOTAL: 68 competiciones

2015
>> Campeón CULTURISMO MASTER -90kg Campeonato de España IFBB (Cartagena)
>> SubCampeón Master Trofeo Eusebio Esteban IFBB (Alicante)

2014
>> Campeón CULTURISMO ABSOLUTO MuscleBeach International Championship (Venice-Los Angeles-California-USA)
>> Campeón Peso Medio MuscleBeach International Championship (Venice-Los Angeles-California-USA)
>> Campeón MASTER ABSOLUTO MuscleBeach International Championship (Venice-Los Angeles-California-USA)
>> Campeón Mr. Universe IBFA 2014 (Sapri)
>> Campeón Open Ciudad de Niebla (Huelva)

2013
>> Campeón del MUNDO Mr. WORLD IBFA 2013 (Roma)
>>3ª plaza Mr. Universe IBFA 2013 – Sapri (Italia)
>> Campeón del Mundo NAC-International 2013- Chipre (Turquía)
>> Campeón Mr. Olimpia nacional AEFF 2013- Canet de Berenguer (Valencia)
>> Campeón Mr. Hércules-Olympia WABBA 2013 – Colchester (Inglaterra)

2012
>> SubCampeón Mr. Europa ABSOLUTO IBFA 2012 – Sapri (Italia)
>> Campeón Mr. Europa IBFA 2012 – Sapri (Italia)
>> SubCampeón Mr. Universe IBFA 2012 – Sapri (Italia)
>> SubCampeón Cto. de España WABBA 2012 (Málaga)
>> Trofeo al mejor posador Olimpia nacional AEFF 2012 (Coria del Rio-Sevilla)
>> 3ª plaza Olimpia nacional AEFF 2012 (Coria del Rio-Sevilla)

2011
>>3ª plaza Parejas Mr. Universe WABBA 2011 (Alzey)
>> 4ª plaza Mr. Universe WABBA 2011 (Alzey)
>> 7ª plaza Parejas Mr. Universe NAC 2011 (Hamburgo)
>> 7ª plaza Mr. Universe NAC 2011 (Hamburgo)
>> Campeón de España senior medio AEFF 2011 (Málaga)
>> Campeón del MUNDO Mr. WORLD IBFA 2011 (Roma)
>> Campeón ABSOLUTO Cto. de España WABBA 2011 (Málaga)
>> Trofeo al mejor posador Cto. de España WABBA 2011 (Málaga)
>>Campeón Talla Baja Cto. de España WABBA 2011 (Málaga)
>> Campeón del Mundo por equipos NAC 2011 (Luxemburgo)
>> 6º Cto. del Mundo NAC 2011 (Luxemburgo)
>> 2º Mr. Olimpia nacional AEFF 2011 (Lorquí-Murcia)

2010
>> 3º Campeonato de España IFBB 2010 (Alcalá de Henares-Madrid)
>> 4º clasificado Open Nacional de Aranjuez IFBB 2010 (Madrid)
>> Campeón Open NutricionMuscular IFBB 2010 (Almería)
>> Campeón Copa Nacional y Trofeo Mejor posador 2010 (Cadiz)

2009
>> Campeón del Open Nacional Marimba Beach 2009 (Cádiz)
>> 3º Copa Nacional de España y Trofeo al mejor posador 2009 (Madrid)
>> Subcampeón Open nacional Fco. del Yerro (Madrid)

2008
>> 4º clasificado Cto. España IFBB 2008 (Platja d’Aro-Gerona)
>> 5º clasificado III Open Ironbaby Show IFBB 2008 (VillaGarcia-Galicia)

2007
>> Subcampeón Trofeo IFBB 2007
>> 4º clasificado II Open Ironbaby Show IFBB 2007 (VillaGarcia-Galicia)
>> 5º clasificación Cto. de Europa IFBB 2007 (Bakú-Azerbaijan)

2006
>> 6º en OPEN Trofeo IFBB-España 2006 (Lucena-Córdoba)
>> Campeón Trofeo IFBB-España 2006 y Trofeo al mejor posador (Lucena-Córdoba)
>> SubCampeón I Open Ironbaby IFBB 2006 (VillaGarcia-Galicia)

2004
>> Campeón ESPAÑA -80kg IFBB 2004 (Madrid)
>> Campeón Absoluto Open Baleares 2004 (Ibiza)

2003
>> Finalista Open FitForm 2003 (Palau Sant Jordi de Barcelona)
>> 3er clasificado Campeonato España IFBB 2003 (Huelva)
>> Campeón Absoluto Open Baleares 2003
>> Campeón Trofeo Memorial Eusebio Esteban 2003 (Alicante)
>> 4º en OPEN Trofeo Memorial Eusebio Esteban 2003 (Alicante)
>> Campeón Trofeo IFBB-España 2003 (Palma de Mallorca)
>> 3ero en OPEN Trofeo IFBB-España 2003 (Palma de Mallorca)

2002
>> 5º Campeonato de España Absoluto IFBB 2002 (Sta. Susana)
>> Participación en el Open Fit-Form IFBB 2002 (Palau Sant Jordi de Barcelona)
>> Subcampeón Absoluto Open Campeonato de Baleares IFBB 2002

2001
>> 5º España IFBB 2001 y Trofeo al mejor posador “Memorial Eusebio Esteban” (Alicante)
>> SemiFinalista en el Open FIT-FORM 2001 (Palau Sant Jordi de Barcelona)

2000
>> 6º España IFBB 2000 (Málaga)
>> Campeón ABSOLUTO Baleares 2000 y Trofeo al mejor posador
>> Campeón Baleares 2000 peso medio

1998
>> Subcampeón Baleares 1998

1997
>> Subcampeón Baleares 1997

1996
>> Subcampeón Baleares 1996
>>Quinto Cto. de España Coalición de Musculación y Fuerza 1996 (BCN)

1995
>> Tercero Baleares 1995

1994
>> Subcampeón Baleares 1994

“Yo creo bastante en la suerte. Y he constatado que, cuanto más duro trabajo, más suerte tengo” Thomas Jefferson

“El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace” León Tolstói

“Confía en el tiempo, que suele dar dulces salidas a muchas amargas dificultades” Miguel de Cervantes

“El hombre más poderoso es aquel que es totalmente dueño de sí mismo” Aristóteles

“Un hombre que no arriesga nada por sus ideas, o no valen nada sus ideas, o no vale nada el hombre” Platón

“La vida nos pondrá obstáculos, para asegurarse qué es lo que queremos…”

“Fuerza no proviene de la capacidad física. Se trata de una voluntad indomable. Ghandi”

“Coraje es identificar el miedo y no perder la voluntad de seguir actuando”

“Pensar que se domina algo, es pensar no poder superarse”

Cualquier persona puede hacer complicado lo simple. La verdadera creatividad consiste en hacer simple lo complicado

“Sólo quién sabe valorar la derrota es digno de saborear la victoria”

“Que diferente es surfear la vida por encima de sus olas a vivir sumergido, siempre medio ahogado, vapuleado por las corrientes marinas”

“No nos afecta lo que nos sucede sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede”

“Una de las grandes desventajas de las prisas es que hacen perder demasiado tiempo”

“La conquista de uno mismo es la mayor de las victorias” -Platón

“Incluso la gente que afirma que no podemos hacer nada para cambiar nuestro destino mira antes de cruzar la calle”

“La diferencia entre un sueño y un objetivo es el plazo que te propones en conseguirlo”

“Todos somos muy ignorantes. Lo que ocurre es que no todos ignoramos las mismas cosas”

“Haz lo que te gusta, no lo que les gusta a los demás”

“La frustración llega la mayoría de las veces por no pelear lo suficiente”

“Close your mouth, open your mind”

“El primero en disculparse es el más valiente. El primero en perdonar es el más fuerte. El primero en olvidar es el más feliz.”

Cuando escucho un no puedo, mas bien se que quiere decir un no quiero. Cualquier proyecto puede hacerse: solo depende de ti, de tu fuerza y tu entrega.

“Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón”

“El optimista siempre tiene un proyecto y el pesimista una excusa. Tu bienestar debe estar por encima de todo”

“La casualidad no existe, hay que estar para algo ocurra”

”En esta vida todo lo q merece la pena, cuesta conseguirlo”

“El que pasó de saltar charcos a saltar ríos murió ahogado”

“Fuerza, motivación e incorformismo”

“No existen atajos hacia lugares donde merece la pena ir”

“Puede que todo esté inventado, pero no la forma en cómo utilizarlo”

“Hay personas que luchan cada día en el gym y en sus cocinas para hacer mucho ruido después en las tarimas”

“Sin corazón sólo seríamos máquinas”

“Be water, my friend” Bruce Lee

“El valor es el dominio del miedo, no su ausencia”

“2+2=4”

“No somos lo que comemos, somos lo que asimilamos”

“Los campeones a veces se paran, pero jamas abandonan”

“¿Porque nos caemos? para aprender a levantarnos”

“Si crees que eres perfecto, jamás llegarás a serlo”

“Un grito menos, es una repetición más”

“No existen las cosas imposibles, solo las personas incapaces”

“Un hombre vale, lo que vale su palabra”

“El futuro es de quienes ven las cosas antes de que se hagan evidentes para los demás”

2 Comments

  1. Que decir de este mundo??? Yo lo conoci a causa de mi ex que compite y le encanta todo este mundo… nuestra relacion termino hace unos meses yo pense en dejar todo esto para poder olvidarme de el.. pero me es imposible!!! cuando yo lo conoci a el era una chica super normal que no me gustaba esto… pero tampoco lo habia provado para decir que no me gustabba…ahora se que esto es mi vida tengo 18 años y solo se que quiero competir que quiero ser algien en este mundo no he dejado de lado mis estudios, pero se que lo voy a conseguir que puedo ser como Maribel Barnes o Miriam Sanchez, pero que para todo ello tengo que esforzarme al maximo y hacer caso a mi entrenador Carlos que sin el no soy nada!! Desde que empeze se nota mucho mi cuerpo los cambios que ha dado… pero se que lo conseguire y podre competir.Un saludo

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