Biografía
Cómo empezó todo
Comencé a entrenar a los 16 años, un 3 de marzo de 1990, en el Gimnasio Mundo regentado por Jordi Badia y Youzina Van Pelt… de complexión más bien delgada y aspecto enfermizo. Quizás fuese el motivo por el que me viera de alguna manera ansioso por mejorar mi aspecto físico general.
Poco a poco fuí enamorándome del deporte de las pesas…y los progresos, aunque lentos, fueron una constante.
Asesorado por amigos y personas q me rodeaban poco a poco fuí descubriendo lo q para mí fisico y mente funcionaba.
En 1994 decidí presentarme a mi primera competición en la categoría junior, en el cto regional de Baleares q se celebro en la isla de Ibiza. Fue una experiencia inolvidable, consiguiendo el subcampeonato.
Me encantaba el entreno y todo lo q suponía la competición pero nunca olvidé q tenía q “asegurarme” un futuro q para mí estaba en los estudios así que siempre conseguí tener tiempo para las preparaciones y a la vez poder sacar adelante mis estudios universitarios así como los de piano en el conservatorio.
La competición se volvió en algo q no podía dejar pasar así que volví al año siguiente consiguiendo el tercer lugar en 1995. Segundo lugar en 1996 como senior, segundo lugar en 1997, segundo lugar en 1998…y en 1999 decidí no competir. Parecía que estaba destinado a ser un “segundón” así q me tomé tiempo para mejorar al máximo mi físico , regresando en el 2000 y consiguiendo por fin el título absoluto y el trofeo al mejor posador. Luego competí por primera vez en cto de España IFBB obtuviendo el sexto lugar en la categoria medio-pesado. Parecía q mi “suerte” había cambiado así que decidí prepararme para el año siguiente.
A partir de aquí tuve la oportunidad de conocer a atletas del panorama nacional como Alfredo Remigio, Marcos Chacón, Ramón Gonzalez, Emilio Martínez, Jose Maria Gual… y aprovechando el camino hacia el nacional IFBB 2001 decidí pasar por FIT-FORM con el objetivo de ganar experiencia y poder posar junto a los atletas que siempre había admirado en las revistas. Y para finalizar esa temporada competi en Alicante 2001 consiguiendo el 5 lugar en medio-pesado y el premio más bonito q me pudieran dar: Trofeo Eusebio Esteban al mejor posador.
Al año siguiente con la ayuda de Marcos Chacón comenzamos a preparar la temporada 2002 consiguiendo competir con más de 4 kilos de músculo de primera calidad, quedando subcampeón en el Open de Baleares, participando en el Open Fit-form y quedando en 5º lugar en el Cto. de España IFBB en la categoría medio-pesado (ya que por problemas estomacales me ví obligado a bajar de categoría).
En la temporada 2003 bajo la supervisión del neoprofesional IFBB Ramón González conseguío realizar la mejor preparación de mi vida hasta el momento consiguiendo el primer puesto en el Trofeo IFBB-España 2003 en la categoría medio-pesado y la tercera plaza en el open tras Paco Mula y Jose Cano. Un sueño hecho realidad. Por si fuese poco conseguí ganar también el Trofeo Eusebio Esteban en la categoría medio-pesado y la cuarta plaza en el open. ¿Que más podía pedir para el 2003? Pues el matrimonio con mi esposa Magdalena y todos los ánimos para seguir adelante en la temporada, consiguiendo ganar tambien el Open Absoluto de Baleares y posteriormente logrando en la mejor condición de mi vida hasta el momento, el 3er puesto en el Campeonato España IFBB 2003 trás Rafael Arana y el Campeón del Mundo IFBB Arturo Castañeda. Todo un logro personal. Para cerrar la temporada 2003 participo en el Open FitForm quedando finalista en 10ª posición!!! no puedo pedir más!!
Al año siguiente las pretensiones son el competir en la categoría superior así que junto a mi entrenador Ramón, nos disponemos a conseguir toda la carne posible llegando a la meta de los 100kilos en volumen. Durante la preparación, pero, soy consciente de lo que me ha dado la victoria en otros momentos así que el objetivo sigue siendo el salir en la máxima condición sin importar el peso. Con algo más de 80 kilos consigo vencer por tercera vez el Open de Baleares celebrado en la isla de Ibiza y a la semana siguiente por fin se cumple mi sueño: ser CAMPEON DE ESPAÑA IFBB 2004, en una apretada lucha junto a unos preparadísimos Julio Portet y Vicente Santamaría. Del mismo modo, mi esposa debuta en el Desafío Ultimate Stack que yo mismo organizo (junto a Bernardo Busquets) proclamándose a la semana siguiente Campeona de Baleares de Bodyfitness, y para mayor gloria consigue Magdalena una mereceida tercera plaza en el Cto. de España.
El objetivo está cumplido me tomo un respiro competitivo mientras puedo seguir apoyando a mi pareja que parece haberle cogido el gustito a esto de la competición.
2005 es el año de Magdalena ya que cumple el sueño de debutar en el Cto. del Mundo IFBB de bodyfitness llegando a pasar a las semifinales. Mientras tanto, pasan los meses y una lesión en el nervio del serrato me impiden entrenar y progresar como hubiese querido. Pero con la ayuda de los mejores especialistas y tras 10 largos meses consigo superar la lesión y empieza en el 2006 la preparación para la primera parte del Circuito Semi-profesional IFBB 2006.
He vuelto!! la temporada empieza con una exhibición en el Cto.Promesas y Trofeo Alcudia que yo mismo organizo para continuar con la segunda plaza tras un impresionante Pedro J.Villa en el I Open Ironbaby que nuestro entrenador y amigo Ramon Gonzalez organiza. La semana siguiente viene el prestigioso Open Olympus Sport donde por muy poco me quedo fuera del top five pero mi compromiso con JL Nutrición y Deporte me hace continuar para dar una exhibición en el Cto. regional de Valencia y asi ya enlazar a la semana siguiente con el Trofeo IFBB España 2006 que se celebra en Lucena. Una semana durisima pero que me de la victoria en la categoria de 80kg junto a un espectacular trofeo al mejor posador y la sexta plaza en el open…todo eso en en dia de mi 32º cumpleaños. No puedo pedir más y necesito unas vacaciones.
Para la temporada 2007 empezamos con una cuenta pendiente: debutar internacionalmente. El Cto. de Europa que se celebra en Azerbaiyán es la competición mas importante hasta la fecha y quiero hacerlo bien… pero antes tenemos la preselección que se celebra en Alicante, con los controles antidopaje, etc… toda una nueva experiencia para mi.
Aprovechamos además para realizar un seminario y exhibición en Salamanca donde nos tratan a las mil maravillas y llegamos ya al momento de partir hacia Azerbaiyán con todo el equipo español.
Ni q decir que competir con casi 84kg en un europeo IFBB es todo un reto y conseguir colocarme en 5ª posición, todo un triunfo a nivel personal, así que más motivado que nunca continuamos la temporada con el Open Ironbaby.
Un cuarto lugar en un duro open con mas de 25 atletas del panorama nacional me deja muy buen sabor de boca, sobre todo luchando con atletas como Paco Mula, Jimmy Atienza, Alberto Machado, Iosif Samir, Toni Gutierrez y un largo etc.
Y llegados a este momento solo nos queda acabar con la organización de la segunda edición del Trofeo Ciudad de Alcudia, donde realizo una exhibición y me siento como pez en el agua.
Cuando por fin puedo tomarme un descanso, nuestro presidente balear, Jaume Ballester, me convence para que pueda continuar dos semanas más y participar en el Trofeo IFBB. La categoría de –80kg es algo del pasado, asi que afianciandome en la categforia de 85kg he de enfrentarme a un Paco Mula imbatible…así que el subcampeonato ha de catarse como una victoria personal… y finalizar así definitivamente la temporada.
A partir de este momento una nueva situación personal familiar hace que se de un cambio de planes y junto a mi entrenador decidamos tomarnos un descanso total de entrenamiento y dieta…hasta noviembre.
Noviembre 2007 comenzamos la recuperación con 85 escualidos kg pero la memoria muscular hace que en enero mi fisico se encuentre totalmente recuperado muy cerca de las 3 cifras, asi que comenzamos la preparación para la segunda temporada 2008 donde espero salir en los open nacionales…
La primera temporada de 2008 ve crecer a un ritmo acelerado mi equipo de competición, el Team xiscoserra.com con quien comparto las competiciones como entrenador mientras voy preparando mi regreso para la segunda temporada q comenzará con el Open Pedro J. Villa como prueba para ir adaptando mi cuerpo a la puesta a punto. Luego el nuevo proyecto que abarrotará el teatro de Vilafranca: Vilafranca Bodybuilding Show, para continuar con una 5ª plaza en el III Ironbaby Show, la exhibición en el Cto. regional de Baleares y cerrar mi temporada competitiva en el Cto. de España senior con una cuarta plaza q sabe a poco, pero q me obliga a dar un nuevo enfoque a mi preparación para el futuro.
El 2009 promete ser un año duro pero a la vez con grandes y nuevos proyectos. Por una parte la inauguración de mi propio gimnasio, el XISCOSERRA FITNESS CLUB, el apoyo del IFBB Pro Raul Carrasco quien se hará cargo de mi preparación para 2009 y nuevos proyectos que van ganando forma y que en breve podre desvelar. Xisco Serra vuelve con más fuerza que nunca para 2009… esto solo acaba de empezar…
Empieza la temporada 2009 con los animos muy arriba al quedar subcampeón del Open nacional Fco. del Yerro y ser seleccionado para el Cto. de Europa IFBB que se celebrará en Serbia. A la semana siguiente medalla de bronce en la Copa Nacional y Trofeo al mejor posador, pero una cuestión familiar hace que Xisco no pueda acudir a su cita en el cto. de Europa IFBB…pero volverá, estad seguros.
La espina clavada de la primera temporada aún duele con lo que, animado por mi preparador Raúl Carrasco, prosigo la preparación para el Open Marimba Beach de Cadiz que se celebra a finales de agosto. Venzo por primera vez el Open nacional apareciendo en la mejor condición de mi vida y quitando esa espina de una vez por todas. Xisco “cuchillo” Serra, ha vuelto!
El resto de la temporada, pese a mantenerme en óptimo estado de forma, me dedico a impartir cursos y seminarios y encargarme de mi negocio y de mis atletas. Mi alumno Jose Navas se proclama Campeón de España de Classic mientras que mi gran amigo y pupilo Joan Gallardo vence en Cto. de Baleares principiantes. Nos queda ahora el Mundial Classic en madrid…ahi estaremos… y haremos ruido (…)
El 2009 está a punto de finalizar y algunos cambios importantes a nivel personal hacen que me plantee la temporada 2010 con mas fuerzas todavía, pero debo ser inteligente y paciente, asi q los ultimos 15 días del año hayq relajarse un poco, con un descanso activo y comenzar el 2010 conn una semana entera de descanso tanto laboral como deportivo.
Dia 11 de enero regresamos para iniciar de nuevo la batalla… más feroz que nunca. El resultado final y resumiento es que pese a estar en mi mejor condicion no consigo meterme en la final del Cto. de Europa IFBB por dos puntos…pero todo queda subsanado la semana siguiente cuando venzo la Copa Nacional IFBB celebrada en Cadiz en la categoría más dura del evento, me llevo el Premio al Mejor Posador y por poco el absoluto. Una primera temporada perfecta!
Pero parece q el hambre y la sed de victoria nunca se acaba así que después de mantener una fantástica forma durante todo el verano, empezamos a preparar la segunda temporada venciendo en el Open NutricionMuscular IFBB de Almeria con una condición cristalina, para ponerse las manos a la cabeza, continua con la 4ª plaza en el Open de Aranjuez para finalizar con una decepcionante medalla de bronce en el Cto. de España de Madrid pero con la satisfacción de estar mejor que nunca.
Todo ello hace replantearme la temporada 2011 desde un prisma diferente finalizando así el 2010 en la Puerta del Sol y con planes renovados (…).
Y la primera cita será el Mr. Olimpia nacional AEFF en Murcia consiguiendo el subcampeonato tras Paco Marra pero sobre rodo recupeando la ilusión por competir de nuevo, ganando así además mi plaza, sin preselecciones, al Cto. del Mundo NAC que se celebra a la semana siguiente en Luxeburgo.
En Luxemburgo las cosas salen bien y además de clasificar en el TOP6 la experiencia es inolvidable lo cual cada día hace que me de cuenta de que el nuevo rumbo de mi carrera deportiva es el correcto.
A la semana siguiente viene la guinda del pasterl de la primera temporada competidiendo en el Cto. de España WABBA que se celebra en Málaga: Campeón Talla Baja, Trofeo al Mejor Posador y Campeón ABSOLUTO de España 2011!!! Un sueño hecho realidad.
El final de la primera temporada es precisamente sobre el escenario del Auditori de Alcudia donde puedo dedicar la exhibición a mi querida abuela, en un triple evento sin precedentes y que marcará un antes y un después en el culturismo nacional: Campeonato Promesas de Baleares, VI Trofeo Ciudad de Alcudia y I OPEN NACIONAL IRONMAN&XISCOSERRA.COM sin siglas.
Continuamos con exibiciones por toda España hasta llegados a la primera cita importante de la segunda temporada: Mr. World IBFA que se celebra en Roma y donde el sueño de levantar la bandera española como Campeon del Mundo se hacer realidad: XISCO SERRA Mr. WORLD 2011.
La racha de trinunfos continua venciendo sin discusión en el Cto. de España AEFF (Málaga) consigiuendo así la plaza para el Mr. Universe que se celebrá en Hamburgo y el triplete que le coloca junto a Alfonso del Río (IFBB Pro) como los dos únicos atletas que han vencido el Cto. de España en las 3 diferentes asociaciones/federaciones que tenemos en España: IFBB, WABBA y AEFF.
Así pués solo nos queda las dos citas internacioneles. La primera en el Mr Universe NAC que se celebra en Hamburgo donde Xisco queda a las puertas de la final por un escas mágen y obteniendo la 7ª plaza, para viajar la semana siguiente a Alzey para disputar el Mr. Universo WABBA consiguiendo una discutida 4ª plaza junto a la medalla de bronce por parejas junto a su amiga y alumna Alice Santos.
Ahora sí que llegó el final de 2011 donde toca recuperarse y coger fuerzas par 2012… I’ll be back.
Curriculum deportivo
2011
>>3ª plaza Parejas Mr. Universe WABBA 2011 (Alzey)
>> 4ª plaza Mr. Universe WABBA 2011 (Alzey)
>> 7ª plaza Parejas Mr. Universe NAC 2011 (Hamburgo)
>> 7ª plaza Mr. Universe NAC 2011 (Hamburgo)
>> Campeón de España senior medio AEFF 2011 (Málaga)
>> Campeón del MUNDO Mr. WORLD IBFA 2011 (Roma)
>> Campeón ABSOLUTO Cto. de España WABBA 2011 (Málaga)
>> Trofeo al mejor posador Cto. de España WABBA 2011 (Málaga)
>>Campeón Talla Baja Cto. de España WABBA 2011 (Málaga)
>> Campeón del Mundo por equipos NAC 2011 (Luxemburgo)
>> 6º Cto. del Mundo NAC 2011 (Luxemburgo)
>> 2º Mr. Olimpia nacional AEFF 2011 (Lorquí-Murcia)
2010
>> 3º Campeonato de España IFBB 2010 (Alcalá de Henares-Madrid)
>> 4º clasificado Open Nacional de Aranjuez IFBB 2010 (Madrid)
>> Campeón Open NutricionMuscular IFBB 2010 (Almería)
>> Campeón Copa Nacional y Trofeo Mejor posador 2010 (Cadiz)
2009
>> Campeón del Open Nacional Marimba Beach 2009 (Cádiz)
>> 3º Copa Nacional de España y Trofeo al mejor posador 2009 (Madrid)
>> Subcampeón Open nacional Fco. del Yerro (Madrid)
2008
>> 4º clasificado Cto. España IFBB 2008 (Platja d’Aro-Gerona)
>> 5º clasificado III Open Ironbaby Show IFBB 2008 (VillaGarcia-Galicia)
2007
>> Subcampeón Trofeo IFBB 2007
>> 4º clasificado II Open Ironbaby Show IFBB 2007 (VillaGarcia-Galicia)
>> 5º clasificación Cto. de Europa IFBB 2007 (Bakú-Azerbaijan)
2006
>> 6º en OPEN Trofeo IFBB-España 2006 (Lucena-Córdoba)
>> Campeón Trofeo IFBB-España 2006 y Trofeo al mejor posador (Lucena-Córdoba)
>> SubCampeón I Open Ironbaby IFBB 2006 (VillaGarcia-Galicia)
2004
>> Campeón ESPAÑA -80kg IFBB 2004 (Madrid)
>> Campeón Absoluto Open Baleares 2004 (Ibiza)
2003
>> Finalista Open FitForm 2003 (Palau Sant Jordi de Barcelona)
>> 3er clasificado Campeonato España IFBB 2003 (Huelva)
>> Campeón Absoluto Open Baleares 2003
>> Campeón Trofeo Memorial Eusebio Esteban 2003 (Alicante)
>> 4º en OPEN Trofeo Memorial Eusebio Esteban 2003 (Alicante)
>> Campeón Trofeo IFBB-España 2003 (Palma de Mallorca)
>> 3ero en OPEN Trofeo IFBB-España 2003 (Palma de Mallorca)
2002
>> 5º Campeonato de España Absoluto IFBB 2002 (Sta. Susana)
>> Participación en el Open Fit-Form IFBB 2002 (Palau Sant Jordi de Barcelona)
>> Subcampeón Absoluto Open Campeonato de Baleares IFBB 2002
2001
>> 5º España IFBB 2001 y Trofeo al mejor posador “Memorial Eusebio Esteban” (Alicante)
>> SemiFinalista en el Open FIT-FORM 2001 (Palau Sant Jordi de Barcelona)
2000
>> 6º España IFBB 2000 (Málaga)
>> Campeón ABSOLUTO Baleares 2000 y Trofeo al mejor posador
>> Campeón Baleares 2000 peso medio
1998
>> Subcampeón Baleares 1998
1997
>> Subcampeón Baleares 1997
1996
>> Subcampeón Baleares 1996
>>Quinto Cto. de España Coalición de Musculación y Fuerza 1996 (BCN)
1995
>> Tercero Baleares 1995
1994
>> Subcampeón Baleares 1994
Citas y máximas
“Tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, tienes razón”
“El optimista siempre tiene un proyecto y el pesimista una excusa. Tu bienestar debe estar por encima de todo”
“La casualidad no existe, hay que estar para algo ocurra”
”En esta vida todo lo q merece la pena, cuesta conseguirlo”
“El que pasó de saltar charcos a saltar ríos murió ahogado”
“Fuerza, motivación e incorformismo”
“No existen atajos hacia lugares donde merece la pena ir”
“Puede que todo esté inventado, pero no la forma en cómo utilizarlo”
“Hay personas que luchan cada día en el gym y en sus cocinas para hacer mucho ruido después en las tarimas”
“Sin corazón sólo seríamos máquinas”
“Be water, my friend” Bruce Lee
“El valor es el dominio del miedo, no su ausencia”
“2+2=4″
“No somos lo que comemos, somos lo que asimilamos”
“Los campeones a veces se paran, pero jamas abandonan”
“¿Porque nos caemos? para aprender a levantarnos”
“Si crees que eres perfecto, jamás llegarás a serlo”
“Un grito menos, es una repetición más”
“No existen las cosas imposibles, solo las personas incapaces”
“Un hombre vale, lo que vale su palabra”
“El futuro es de quienes ven las cosas antes de que se hagan evidentes para los demás”
